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警惕!这样吃苹果等于吃毒药

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发表于 2012-2-11 10:30:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
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众所周知,苹果富含维C、维E、多酚和黄酮类物质,它们都是天然抗氧化剂,对预防心脑血管疾病尤其有效。苹果的含钙量比一般水果丰富得多,可帮助代谢掉多余盐分,有助减肥。但是苹果核中含有氢氰酸却少有人知。澳大利亚研究人员发现,苹果核含有少量有害物质——氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体,会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状,严重时可能出现昏迷。
但也不必过分担心,苹果中的氢氰酸主要存在于果核,果肉里并没有。需要提醒的是:吃苹果时习惯啃到果核,虽不会马上导致中毒,但长期这样吃,的确对健康不利。

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发表于 2012-2-11 20:36:00 | 显示全部楼层
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发表于 2012-2-16 14:42:23 | 显示全部楼层
我反复看了多遍,好帖,得支持












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发表于 2012-2-16 18:04:28 | 显示全部楼层
向楼主致敬
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 楼主| 发表于 2012-2-17 17:12:19 | 显示全部楼层
农夫山村氺 发表于 2012-2-17 05:04 PM
鼓励一下,帖子非常好

谢谢支持
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发表于 2012-2-29 13:49:47 | 显示全部楼层
这个方面的话题的 都讨论一下












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发表于 2012-3-1 18:11:19 | 显示全部楼层
有意义,有收获,谢谢提供












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发表于 2012-3-1 21:18:06 | 显示全部楼层
相信楼主的说,非常支持你












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